frutas
Alimentacion y Cuerpo
23 Enero 2012
Consume semillas y vive sus beneficios
Son excelentes para nuestra salud y las podemos consumir en variados alimentos
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Datos
14 Enero 2012
En vacaciones puedes subir hasta 6 kilos
Que los helados y comidas típicas no te pasen la cuenta
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Alimentacion y Cuerpo
09 Enero 2012
Anota: los postres que menos engordan
Ojo, que esto no significa que puedas comer cantidades excesivas
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Alimentacion y Cuerpo
09 Enero 2012
Conoce la nueva pirámide del bienestar digestivo
Esta clasifica los alimentos de acuerdo a las veces que debemos consumirlos a la semana
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Alimentacion y Cuerpo
02 Enero 2012
Conoce las frutas que más engordan
A tener cuidado con aquellas frutas que nos entregan grandes cantidades de azúcar y calorías
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Alimentacion y Cuerpo
19 Diciembre 2011
Prueba bajar unos kilitos con la Dieta del Yogur
Prueba bajar unos kilitos con la Dieta del Yogur El yogur, obtenido a partir de la fermentación bacteriana de la leche, es un alimento de muy alto valor nutritivo y sus fermentos lácteos tienen efectos saludables para nuestro organismo. Además, el yogur es bajo en calorías y en grasas, sobre todo si es descremado. Es [...]
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Alimentacion y Cuerpo
19 Diciembre 2011
Aprovecha la temporada y prepara exquisitos jugos
Además de ser una alternativa económica, nos ayuda a bajar de peso
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Datos
26 Noviembre 2011
Conoce las mejores dietas
Busca la que más te guste y pon a prueba tu fuerza de voluntad.
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Alimentacion y Cuerpo
21 Noviembre 2011
El kiwi es lo mejor para controlar la presión arterial
Un perfecto aliado para nuestra salud.
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Datos
24 Septiembre 2011
Conoce los beneficios del durazno
¿Sabías que está compuesto por 90% de agua y contiene una dosis abundante de vitaminas A, B y C?
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