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Deporte

13 Mayo 2012

Los beneficios del ejercicio en el cerebro

Descubre los beneficios que el cerebro le entrega a tu cebrero

Deporte

13 Mayo 2012

Una ayudita para que te motives y hagas ejercicio

Motivos para NO hacer ejercicio siempre habrán, pero no te dejes llevar por ellos

Deporte

06 Mayo 2012

¿Andemos en bici? El domingo es el día familiar por excelencia. Aprovechamos de descansar y disfrutar con nuestros seres queridos. Y mezclar esto con un poco de deporte es mejor aún. Durante el domingo en la mañana, mientras hago mi rutina de running, veo a muchas familias pasear en bicicleta por el Parque Bustamante, y [...]

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Deporte

06 Mayo 2012

¿Sabías que el frío ayuda a adelgazar?

Hacer ejercicio con frío nos ayuda a bajar de peso

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Deporte

29 Abril 2012

Caminata en el día de la madre

“Caminata 2012 Día de la Madre” que se desarrollará el domingo 13 de mayo, a las 8:30 de la mañana en el Parque Los Domínicos

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Deporte

29 Abril 2012

Yoga gratis para todas

La actividad es todos los sábados en el Centro Cultural Palacio la Moneda

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Deporte

22 Abril 2012

¿En qué se diferencian las mujeres de lo hombres al hacer ejercicio?

¿No les ha pasado que los hombres piensan que porque somos mujeres, tenemos menos resistencia o menos condiciones físicas que ellos?

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Deporte

22 Abril 2012

Se viene la Brooks Smart Running Tour 2012

Atentas las fanáticas del running, porque todavía está abierta la convocatoria para la “Brooks Smart Running Tour 2012”

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Deporte

15 Abril 2012

¿Cómo elegir la ropa adecuada para hacer deporte?

¿Cómo elegir la ropa adecuada para hacer deporte? Lo sé, las mujeres queremos lucir bien hasta en aquellos momentos en los que la apariencia y la vestimenta poco importan. Y la hora de hacer ejercicio es una de ellas. Para realizar nuestro deporte favorito la ropa que debemos usar debe ser cómoda, la tela se [...]