Las nuevas máquinas que revolucionan los gimnasios

La innovación da para todo y la forma de hacer ejercicios es parte de este concepto. De hecho, cada cierto tiempo vemos nuevas máquinas en los gimnasios o en la televisión, que nos ofrecen un cuerpo espectacular y con menos esfuerzo que el invento anterior.

• Una de las últimas novedades es el kranking, una especie de bicicleta para los brazos que permite ejercitar el tren superior del cuerpo, pedaleando, pero con las manos. La máquina ya es furor en otros países y ya se está haciendo conocida en Chile. Incluso las personas con discapacidad lo pueden practicar, ya que tiene un asiento removible.

• Otra herramienta que ha revolucionado al ejercicio es la plataforma vibratoria, el que promete trabajar toda la musculatura del cuerpo sólo subiéndose a él. Tonifica los músculos a partir de la vibración que genera al aumentar la contracción muscular, la que cambia según la postura del usuario.

• Versa Pulley es otra de las novedades. Es una máquina adosada a la pared, con una cuerda elástica que reemplaza el levantamiento de pesas. Este aparato permite realizar distintos ejercicios, como imitar la volea del tenis.

• Otra novedad es la TRX, aparato de cuerdas que trabaja la musculatura a través de la suspensión, ya que cuelgan del techo. La máquina reemplaza la carga de las pesas, ya que usa el propio cuerpo de la persona.

Pregunta en tu gimnasio por estas innovaciones. De pronto, encuentras tu nueva forma de ejercitar y de sentirte espectacular.

*Foto: http://blog.hola.com