13 Mayo 2012
Los beneficios del ejercicio en el cerebro
Descubre los beneficios que el cerebro le entrega a tu cebrero
Los beneficios del ejercicio en el cerebro
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13 Mayo 2012
Una ayudita para que te motives y hagas ejercicio
Motivos para NO hacer ejercicio siempre habrán, pero no te dejes llevar por ellos
Una ayudita para que te motives y hagas ejercicio
06 Mayo 2012
¿Andemos en bici?
¿Andemos en bici? El domingo es el día familiar por excelencia. Aprovechamos de descansar y disfrutar con nuestros seres queridos. Y mezclar esto con un poco de deporte es mejor aún. Durante el domingo en la mañana, mientras hago mi rutina de running, veo a muchas familias pasear en bicicleta por el Parque Bustamante, y [...]
¿Andemos en bici?
06 Mayo 2012
¿Sabías que el frío ayuda a adelgazar?
Hacer ejercicio con frío nos ayuda a bajar de peso
¿Sabías que el frío ayuda a adelgazar?
29 Abril 2012
Caminata en el día de la madre
“Caminata 2012 Día de la Madre” que se desarrollará el domingo 13 de mayo, a las 8:30 de la mañana en el Parque Los Domínicos
Caminata en el día de la madre
29 Abril 2012
Yoga gratis para todas
La actividad es todos los sábados en el Centro Cultural Palacio la Moneda
Yoga gratis para todas
22 Abril 2012
¿En qué se diferencian las mujeres de lo hombres al hacer ejercicio?
¿No les ha pasado que los hombres piensan que porque somos mujeres, tenemos menos resistencia o menos condiciones físicas que ellos?
¿En qué se diferencian las mujeres de lo hombres al hacer ejercicio?
22 Abril 2012
Se viene la Brooks Smart Running Tour 2012
Atentas las fanáticas del running, porque todavía está abierta la convocatoria para la “Brooks Smart Running Tour 2012”
Se viene la Brooks Smart Running Tour 2012
15 Abril 2012
¿Cómo elegir la ropa adecuada para hacer deporte?
¿Cómo elegir la ropa adecuada para hacer deporte? Lo sé, las mujeres queremos lucir bien hasta en aquellos momentos en los que la apariencia y la vestimenta poco importan. Y la hora de hacer ejercicio es una de ellas. Para realizar nuestro deporte favorito la ropa que debemos usar debe ser cómoda, la tela se [...]
¿Cómo elegir la ropa adecuada para hacer deporte?
15 Abril 2012
El boom de las maratones en Chile
¿Por qué al chileno le gusta tanto el running?
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Una tendencia de moda que nos acompañará durante el invierno ...
