10 Enero 2012
Enero: el mes favorito para casarse
Es tanta la demanda, que los centros de eventos piden reservas de un año
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09 Enero 2012
Anota: los postres que menos engordan
Ojo, que esto no significa que puedas comer cantidades excesivas
09 Enero 2012
Conoce la nueva pirámide del bienestar digestivo
Esta clasifica los alimentos de acuerdo a las veces que debemos consumirlos a la semana
08 Enero 2012
Previene las lesiones musculares
Previene las lesiones musculares El deporte le hace bien a la mente y el espíritu, pero hay que hacerlo con ciertas precauciones para que sea una experiencia agradable. Es necesario que tomes algunas precauciones para prevenir lesiones musculares. Nada complicado; sólo debes tener en cuenta ciertos consejos. Antes de: Calentar y Estirar son parte de [...]
08 Enero 2012
Anímate a potenciar tu flexibilidad
Varios son los factores que influyen en nuestra pérdida de flexibilidad
07 Enero 2012
Cuatro consejos para no subir de peso este verano
Cuatro consejos para no subir de peso este verano Por fin, llegó el verano y con él aparecen las tentaciones exquisitas, como humitas, pastel de choclo y muchas cosas ricas más. Para que tu peso no se vea afectado, sigue los siguientes consejos y conseguirás el éxito: • Toma mucho agua, ya que es la [...]
07 Enero 2012
Conoce las dietas ideales para el bikini
Si no pudiste eliminar un rollito, aquí te damos unos datos
06 Enero 2012
Parque Bicentenario anima las noches de enero
El espectáculo cuenta con cine, música y comida… ¿qué tal?
06 Enero 2012
“T.O.C. T.O.C”: Una gran obra para este verano
Seis personas con transtornos obsesivos compulsivos dan vida a esta obra.
05 Enero 2012
Combate el estrés de manera natural
Combate el estrés de manera natural Si no tienes vacaciones pronto o se te hace cuesta arriba esperarlas hasta febrero, te damos algunos consejos para combatir el estrés de manera natural, sin medicamentos. 1.- Masajes: Nada mejor que un masaje. Te sirven para relajar los músculos tensos, reducir el dolor y mejorar la circulación. Incluso [...]
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